Ako dlho by mali ideálne spať deti a dospelí podľa veku? Pozrite si tabuľku! - ahojmama.sk
Veľa spánku škodí: Vedci povedali, koľko hodín už môže privodiť infarkt!
Čo sa deje s našim spánkom v starobe a prečo ženy spia o 7 minút dlhšie? + tabuľka ako dlho by sme mali spať - Seniori - Užitočná pravda - Pravda
10 tipov na dobrý spánok v tehotenstve | Tehotenstvo | Články | MAMA a Ja
Ako dlho by sme mali spať? Pozrite si tabuľku. A čo keď spíme málo? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda
Koľko hodín spánku skutočne potrebujeme? - VEGAS - predajca dobrého spánku Bábätká, deti a dospievajúci potrebujú výrazne viac spánku ako dospelí, aby podporili svoj rýchly duševný a fyzický vývoj. Väčšina rodičov vie,
Hlboký spánok - prečo je pre vás dôležitý - ChytrýSpánok.sk
6 hodín spánku nestačí! Čo sa deje s telom? | Istres.sk
Poznáte jednotlivé fázy spánku? | DreamLux
Koľko hodín by sme mali spať? Odborníci vysvetľujú, čo všetko ovplyvňuje nekvalitný a nedostatočný spánok | Topky.sk